Опаленные солнцем. Девять правил прогулки с ребенком летом

Опаленные солнцем. Девять правил прогулки с ребенком летом

На прогулках с крохами может случиться все что угодно — различные травмы, отравления, аллергия на какие-либо травы, ожоги от крапивы и прочие нюансы. Однако бывает и так, что беда приходит оттуда, откуда не ждали. И проблема может случиться в обычном городском дворе, причем за достаточно небольшой период времени.

Известны случаи, когда молодые матери, гуляя со своими малышами в теплый солнечный день, получали к концу прогулки серьезные проблемы со здоровьем у крохи. Так, например, совсем недавно был случай, когда молодая мать выставила коляску с крохой на улицу под солнышко всего на полчаса, но этого хватило, чтобы младенец получил серьезные ожоги кожи. Естественно, к этому женщина не была готова.

И на ожогах список не заканчивается. Проблем может быть довольно много. О том, как не расплатиться детским здоровьем за обычную прогулку в жаркий день, АиФ.ru рассказала врач-педиатр, эксперт ОНФ, председатель Всероссийского общественного движения «Совет матерей» Татьяна Буцкая​.

В связи с пандемией и необходимостью в самоизоляции многие россияне перебрались на дачи. Дети проводят больше времени на свежем воздухе, и это хорошо. Однако многие забывают о том, что нахождение на солнце может иметь свои опасности.

Ребенок рискует получить солнечные ожоги. Напомню, детская кожа в 5 раз тоньше. Нежная и ранимая. В детской коже плохо вырабатывается меланин — пигмент, поглощающий ультрафиолет и защищающий глубокие слои кожи от его губительного влияния. Кроме этого, кожный покров детей содержит много воды, поэтому в жару он быстро обезвоживается и становится сухой.

Чем младше ребенок, тем слабее защитные механизмы кожи и выше вероятность осложнений. Речь не только об ожогах. По данным специалистов, нежелательные последствия могут дать о себе знать спустя многие годы. Люди, которые в первые 10 лет жизни слишком долго находились под агрессивными солнечными лучами без специальной защиты, в будущем имеют более высокий риск развития онкологических заболеваний. 

Чтобы избежать неприятностей, связанным с солнцем, нужно усвоить несколько простых правил:

  1. С полудня до 4 часов дня — самое агрессивное солнце. В этот промежуток времени солнечные ванны очень опасны. Маленьким детям желательно остаться в доме. Тень, если ребенок находится вблизи воды, от ультрафиолета не спасет: лучи отражаются от ее поверхности.
  2. Нахождение на солнце должно быть дозированным. Чтобы «сгореть», белокожему светловолосому ребенку достаточно 10 минут. Каждого малыша младше трех лет очень важно оградить от прямых солнечных лучей.
  3. Чтобы избежать ожогов, можно и нужно использовать солнцезащитные кремы. Ищите средства, в которых нет парабенов, красителей, пестицидов, феноэкстанолов, диоксанов и других потенциально вредных веществ. Для белокурого белокожего малыша нужен крем с защитой 50+, для темноволосого и смуглого малыша подойдут средства с пометкой 20+ или 35+ . Крем может вызвать аллергию, поэтому перед использованием протестируйте его на внутренней стороне запястья ребенка. Помните, что защитные свойства крема снижаются из-за интенсивного потоотделения или купания, поэтому наносите крем в 2 слоя несколько раз в день.
  4. Не забывайте о том, что и одежда также служит защитой от солнца. При этом имеет значение ее цвет. Ярко-красная или темно-синяя пропускает меньше ультрафиолета, чем белая или ярко-желтая. Черная одежда успешно отражает ультрафиолетовые лучи, но быстрее нагревается. А значит, стоит использовать ее по минимуму.
  5. Жителям самых южных точек страны рекомендую одежду с UPF (Ultraviolet Protection Factor). Она изготовлена из материала с определенным коэффициентом защиты от ультрафиолета. Лучше всего от солнца оберегают вещи с маркировкой UPF-50. Это означает, что ткань пропускает только 1% солнечных лучей из 50. При желании можно подобрать ребенку футболки, шорты, купальный костюм.
  6. Если ребенок получил ожоги, не прикладывайте к ним лед, не обмазывайте малыша сметаной и не прокалывайте образовавшиеся на коже пузыри. В легких случаях решить проблему можно, используя средства с декспантенолом. В тяжелых — лучше обратиться за помощью к врачам.
  7. Не игнорируйте головные уборы. Панамка не только защищает уши, лицо, шею ребенка от ожогов, но и снижает вероятность солнечного удара.
  8. Яркое солнце может стать причиной ожога сетчатки и роговицы, поэтому позаботьтесь о приобретении очков с маркировкой «4» или «UV400». Покупайте только сертифицированный товар: некачественные стекляшки или пластмасса будут только способствовать глазным заболеваниям.
  9. Не забывайте, что в жару дети быстро обезвоживаются. Часто предлагайте им пить. Причем желательно не воды, а сладкие чаи, компоты, морсы, то есть любые глюкозо-солевые растворы.

Здоровье ребенка достаточно хрупкое, поэтому стоит уделять отдельное внимание его сохранению и правильно оценивать потенциальные риски. Достаточно учесть простые правила, чтобы прогулка была в удовольствие, а не стала серьезным испытанием как для мамы, так и для крохи. Летнее солнце для малыша полезно, но при условии, что оно правильно к нему поступает.

Источникhttps://aif.ru/health

Роды с подтвержденным коронавирусом: личный опыт Роды с подтвержденным коронавирусом: личный опыт

Нижегородка Елена С. заболела накануне родов. Тест на коронавирус оказался положительным. Но не это, по словам женщины, оказалось для нее самым страшным. Своими переживаниями молодая мама поделилась с педиатром, председателем «Совет Матерей», экспертом ОНФ Татьяной Буцкой, которая и подготовила для нас этот материал.

4 практичных детских шезлонга, в которых ребёнку будет комфортно 4 практичных детских шезлонга, в которых ребёнку будет комфортно

В детском шезлонге комфортно даже новорождённым. Его легко переносить по квартире — младенец будет рядом, когда родители заняты. В нём же ребёнка можно укачать и покормить. Это отличный аксессуар для первого года жизни малыша.

7 лучших электронных девайсов в помощь молодым родителям, по версии независимой премии «Выбор родителей — 2020» 7 лучших электронных девайсов в помощь молодым родителям, по версии независимой премии «Выбор родителей — 2020»

Современные родители могут максимально комфортно пережить первый год жизни малыша — достаточно приобрести несколько полезных электронных приборов. Поделюсь списком из 7 лучших девайсов по итогам премии «Выбор родителей» — они проверены в российских семьях.
В независимом топе — весы, термометр, увлажнитель воздуха, ингалятор, молокоотсос, стерилизатор и видеоняня, за которые больше всего голосовали родители. Они сэкономят время и помогут лучше заботиться о ребёнке.

6 полезных аксессуаров для младенца. Качественные пустышки, бутылочки, поильники 6 полезных аксессуаров для младенца. Качественные пустышки, бутылочки, поильники

Представить себе первые годы жизни ребёнка без пустышки, поильника и бутылочки просто невозможно. Это одни из самых нужных аксессуаров, которые зачастую покупают ещё до рождения ребёнка.

Расскажу, какие поильники, бутылочки и пустышки популярны среди российских родителей. В подборке оказались товары, которые получили лучшие отзывы по итогам премии «Выбор родителей».

Какие бренды помогут одеть и обуть ребёнка качественно и недорого. 5 производителей, которые заслужили народное признание Какие бренды помогут одеть и обуть ребёнка качественно и недорого. 5 производителей, которые заслужили народное признание

Вне зависимости от финансовых возможностей на ребёнка всегда хочется надеть красивую, качественную и удобную одежду и обувь. Я расскажу, на какие марки обратить внимание, чтобы сэкономить деньги без потери качества.
По итогам премии «Выбор родителей» я отметила пять проверенных годами брендов, у которых можно найти хорошие вещи по выгодной цене.

7 безопасных и удобных автокресел для детей, которые сделают любую поездку на машине комфортной 7 безопасных и удобных автокресел для детей, которые сделают любую поездку на машине комфортной

Автокресло для ребёнка лучше всего купить ещё до его рождения: уже из роддома малыша нужно вести в специальном кресле. Перевозить ребёнка в машине без автолюльки нельзя в принципе, поэтому это одна из важнейших покупок, которую делают родители.
Расскажу о семи моделях автокресел, которые особенно популярны среди российских родителей — именно эти модели получили наибольшее количество голосов по итогам премии «Выбор родителей».

9 лучших подгузников, салфеток и косметических средств для младенца. Выбраны педиатрами и независимым голосованием родителей 9 лучших подгузников, салфеток и косметических средств для младенца. Выбраны педиатрами и независимым голосованием родителей

Детская кожа в пять раз тоньше и уязвимее кожи взрослого. Из-за низкого местного иммунитета и постоянного контакта с мочой и калом даже небольшие кожные проблемы могут очень быстро привести к возникновению опасных кожных заболеваний. Этого можно избежать с помощью тщательной гигиены.

Адвокат беременных. Ваш будущий малыш под защитой

Книга 

Адвокат беременных. Ваш будущий малыш под защитой

Вы беременны и полны тревог за будущего малыша? Трудно сохранять спокойствие, когда со всех сторон вам дают советы что можно, а чего нельзя, пугают страшилкам, "продают" сомнительную информацию